Comment accueillir les changements, les épreuves, les transformations  au fil des saisons de notre corps physique et  psychique ?

Comment l’histoire du grain de blé en devenir du pain de vie peut nous rejoindre dans notre histoire personnelle ?

Comment les différentes étapes de la vie du grain de blé peuvent-elles nous aider, nous accompagner pour donner ou redonner un sens à la vie ?

Sept ateliers sont proposés afin de revivre chaque étape du grain de blé en devenir du pain de vie. Ils sont co-animés avec un thérapeute pour accompagner les personnes dans une dimension psychique

« Un nouveau souffle avec le Pain »

Comment mieux vivre  en conscience notre quotidien ?
Comment nous  reconnecter à notre souffle « la première posture » du yoga,  en chaque instant ?
Comment harmoniser nos gestes dans le quotidien au rythme de notre respiration ?

L’Association Élément Terre propose  cette journée co-animée  par Monique Zriem (Enseignante de yoga) et Annie La Mesta (Conseillère en nutrition). Elle  sera l’occasion de vivre et  d’apporter un nouveau souffle dans  nos actes et en particulier à travers ce geste ancestral de la fabrication du pain.

La Pratique du yoga sera accessible à toutes et tous,  en résonance avec les différentes étapes de transformation du grain de blé jusqu’au pain au levain.

Participation :

40 euros la journée, ingrédients compris  (Nombre de places limité)

Auberge espagnole sur place (pour ceux qui le souhaitent)

Inscriptions aux coordonnées suivantes :
Annie LA MESTA  au  04 93 40 18 96     mail : annie.lamesta@orange.fr
Monique ZRIEM    au  06 81 56 77 86     mail : monique.zriem@laposte.net